为缓解高三学子备考压力，营造积极向上的校园氛围，4月23日下午，合肥一中肥东分校高三年级部在学校运动场开展了“青春趣动 心向未来”为主题的学生减压团辅活动。合肥一中肥东分校党委书记张震，高三年级部主任周浩宇、副主任黎虎和全体高三师生参加了本次活动，活动由高三年级部副主任侯春雷主持。

张震在开场致辞中鼓励同学们：“高考不仅是知识的较量，更是心态的比拼。当我们以平和、积极的状态面对挑战时，往往能发挥出更高的水平。希望同学们在接下来的时光里，既能低头耕耘，也能抬头看云，带着青年的热血与从容，奔赴属于自己的星辰大海！”

活动在轻松欢快的氛围中拉开帷幕，在“踩爆压力球”环节，同学们将自己心中的压力和烦心事写在气球上，然后用力将气球踩爆。随着一声声清脆的爆破声，仿佛心中的压力也随之消散。一位同学感慨道：“当我把那些压力写在气球上，再用力踩爆它的时候，真的感觉轻松了好多，那些一直压在心里的负担好像都没了。”

随后，“智斗地鼠”同样令人印象深刻。在操场上，各班同学分成若干小组，每组选出几人扮演“地鼠”，一人手持软棒作为“猎人”。“地鼠”需要在规定区域内灵活躲避“猎人”挥动的软棒。游戏过程中，“地鼠”们灵活地伸缩、躲闪，“猎人”则全神贯注地瞅准时机进行“棒击”，现场充满了此起彼伏的欢笑声和呼喊声。同学们在这个游戏中尽情释放活力，仿佛忘记了备考的疲惫与压力。一位同学笑着说：“玩这个游戏太有意思了，感觉自己像回到了无忧无虑的童年，什么压力都没了。”

 

最后进行的“‘食’光大作战（老师抢零食）”更是将活动推向高潮。在学校宽阔的操场上，零食被整齐堆放在场地中央。各班主任分别代表自己的班级参与这场特殊的“零食抢夺战”。随着主持人一声令下，老师们如同离弦之箭般冲向零食堆放区，他们各显神通，巧妙地避开其他对手，尽可能多地为自己班级的学生抢夺零食。一旁观战的同学们一边不停地为自己的老师呐喊助威，有些班级同学情不自禁的也加入了这场抢夺战中。一时间加油声、欢呼声不绝于耳。看着班级前师生共同收获的“战利品”，同学们都欢呼雀跃。

此次减压团辅活动，为高三学子提供了一个释放压力、调整心态的平台，让他们在轻松愉悦的氛围中重新找回了自信与动力。合肥一中肥东分校始终关注学生的心理健康，尤其在高考备考过程中，将开展更多有益的活动，助力高三学子在高考的征程上轻装上阵，梦想成真。相信在学校的关怀与支持下，全体高三学生定能以最佳的状态迎接高考，书写属于自己的辉煌篇章！（初审：侯春雷，复审：程敏，终审：吴福军）